Glückliches, erfülltes Leben für Dich?

Jeder möchte ein glückliches, erfülltes Leben führen, oder? Das kann ein Kinderspiel sein! Schau Dich in Deiner Umgebung um und bemerke die glücklichen Menschen, die mit den Widerständen im Leben umgehen können. Egal, was das Leben mit ihnen macht, sie finden...

Resilienz Faktor Vergangenheit

Ändere Deine Haltung gegenüber Deiner Vergangenheit.  In dieser Episode möchte ich über einen wichtiger Resilienz-Faktor, der zu mehr innerer Widerstandsfähigkeit beiträgt sprechen. Es ist eine ausgesöhnte Vergangenheit und dadurch emotionale Stabilität. Wichtig ist,...

Deine Krisen bewältigen

Du steckst in einer handfesten Krise und kannst nichts anderes denken, als dass Dein Leben eine einzige unveränderbare Katastrophe mit düstere Ausweglosigkeit ist. Gleichzeitig ist der sich zeigende Lebensalltag aus einer anderen Perspektive betrachtet kein Grund zum...