Aufbau von Mentaler Belastbarkeit

Tipps zum Aufbau von Belastbarkeit. Bei der Mentalen Widerstandsfähigkeit geht es darum, in der Lage zu sein, mit Widrigkeiten im Leben fertig zu werden. Angesichts der sich rasch verändernden Welt, in der wir alle leben, ist dies eine wichtige Fähigkeit für das...

Die vier Arten der Resilienz.

Die meisten Menschen machen den Fehler, zu denken, dass es nur eine Art von Resilienz gibt, aber das ist nicht der Fall. Es gibt tatsächlich vier verschiedene Arten von Resilienz, die Du kennen solltest. Wenn Du diese verschiedenen Typen verstehst, kannst Du...